Endişesiz İlaçsız

Endişesiz İlaçsız Şafak Nakajima

Liste Fiyatı : 19,00 TL

Aynı gün kargo

Adet




Endişesiz İlaçsız yaşamınızı geri kazanmanızda en büyük yardımcınız olacak!

Modern hayatın çılgın temposunda milyonlarca insan, yaygın anksiyeteden panik atağa, travma sonrası stresten fobilere uzanan sayısız endişe bozukluğu ile mücadele ediyor.

Eğer siz de:

• Sürekli gergin ve huzursuz
• Gelecekle ilgili korkular ve geçmişe ait pişmanlıklarla dolu
• Küçücük sorunların karşısında bile çaresiz kalacak kadar güçsüz
• Sevdiklerine kolayca öfkelenip kalplerini kıran
• Sorumluluklarını erteleyen
• Doğru kararlar veremeyen
• Odaklanamayan, hatırlayamayan
• Uyuyamayan, sık hastalanan
• Hayattan zevk alamayan, amaçsız, isteksiz ve mutsuz bir insan haline geldiyseniz, beyninizin kontrolünü, endişeye kaptırmış olabilirsiniz!

Endişenin çözümünde ilaca bağımlı tedavi, kalıcı çözümler sunmadığı gibi, ilaçların yan etkileri, yeni sağlık sorunlarına da kapı açıyor. Doğal çözüm olarak sunulan birçok yöntem ise, bilimsel dayanaktan yoksun.

Bütüncül tıp hekimi Doç. Dr. Şafak Nakajima tarafından yazılan ve güvenilir pek çok tekniği bir arada bulacağınız bu kitapta, endişenin psikolojik ve bedensel kaynaklarını tanıyacak, olumsuz düşüncelerinizi değiştirmeyi, endişenizi yönetmeyi öğreneceksiniz.

Stok Kodu
9786050938289
Boyut
13.50x21.00
Sayfa Sayısı
224
Basım Yeri
İstanbul
Basım Tarihi
2016-11
Kapak Türü
Ciltsiz
Kağıt Türü
2. Hamur
Dili
Türkçe
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat